久しぶりに河原に行きました。

かわらなでしこが満開で、踏まない様に走れません。
踏んでしまいますたm(_ _)m。



久しぶりの練習は、筋力の衰えを知りました。
川幅が広がりいつものルートは走れませんでしたが、
砂とジャリが上手く混ざって走りやすい所が増えて居ました。
フロントアップ練習を少ししましたが、225Ｗのタイミングは合わず、
これからの課題になりました(*^_^*)

あらた様、レポートありがとうござます
フロントアップの練習されているんですネ
はまり始めると、いろんな場所で練習したくなる...と友人が言っていました。
自分は、まだまだそんなレベルではないのですが、
いつかチャレンジしたいと思っています!!
練習の模様も、また聞かせてくださいね〜